5月4日，市卫生局公布了关于甲型H1N1流感的防治知识。专家提醒市民甲型H1N1流感可防、可控、可治，市民不必因此恐慌。

　　一、如何保护自己远离甲型H1N1流感？

　　1.避免与出现发烧、咳嗽等身体不适症状的人密切接触；

　　2.勤洗手，要使用肥皂彻底洗净双手；

　　3.保持良好的健康习惯，包括睡眠充足、饮食多样化、勤锻炼身体。

　　二、家中有人出现流感症状，应如何照料？

　　1.将病人与家中其他人隔离开来，至少保持1米距离；

　　2.照料病人时应用口罩掩住嘴和鼻子；

　　3.使用后的口罩都应丢弃或煮沸消毒30分钟，或用流通蒸汽消毒30分钟，或用含氯消毒剂浸泡30分钟清洁；

　　4.每次与病人接触后，都应该用肥皂彻底洗净双手；病人所居住的房间应保持空气流通，经常打开门窗保持通风。

　　三、如果感觉自己感染了流感，应该怎么办？

　　1.如果感觉不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应该待在家中，不要去上班、上学或者去其他人员密集的地方；

　　2.多休息，喝大量的水；

　　3.咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；

　　4.勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；

　　5.将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。

　　四、如果自己认为需要医学治疗，应该怎么办？

　　1.去医院途中，用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子。

　　2.到医院后，要主动到医院门口设置的预检分诊处进行说明，按医生指导去相应诊室就诊。就诊时要详细说明患病前的情况和所患症状。